關渡樂齡的每一天

志工研習-雙連安養院見習參訪

今天志工研習~大夥冒著風雨來到三芝,參訪雙連安養院,

雙連教會自1913年設立以來，除了傳揚耶穌基督福音引人歸主以外，一直都秉著關懷社會，

舉辦慈善及育英等公益事業。1993年起臺灣已進入高齡化社會的國家，

本教會為關心老年事工，實踐老吾老以及人之老之理念，

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  5/6關渡樂齡的長者與志工一行28人在台北市衛生局的邀約下

先行到花博爭豔館--台北悠活體驗館  了解與初步體驗

在導覽的介紹下  我們理解體驗分四大項  分別有不同的體驗活動

現在科技的運用下  真的可以讓所有的人了解自己的各項能力  也可從中學習新知

真是不錯的悠活體驗  5/8起歡迎所有的人免費體驗唷.......

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從實作中發現困難  從個別指導中找到進步

美術與生活創意班的教學  相當有創意   學員有些緊張  有時沒自信

但從老師的個別指導中   也發現自己的成長.....

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動動手  動動腳  動動腦....說唱藝術班開班一個月以來

訓練學員的腦力  協調力以及表演能力    大家都覺得蠻有意思的....

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北投陶藝杯開班一個月  學員們在老師的指導下已完成不少的作品

小動物--兔子.  羊   杯子  籃子  肥皂盒...... 每個人都很有成就感呢

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志工研習-兩性關係與性別平等    關渡醫院  謝印忠  心理師

兩性關係與性別平等，除了將理念內涵與能力指標轉化為各學習領域的知識內涵之外，

強調性別尊重態度，並對性別角色抱持均等的社會期待，男生與女生相處應有的尊重，

互相包容以及互助合作的重要性.

性別平等教育(gender equity education)的推動，必須建基於對多元文化社會所產生的覺知、

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中心特色-北投人文介紹-陽明山  徐澤倩  老師

陽明山國家公園緊臨臺北都會區，全區以大屯火山群彙為主，面積11456 公頃，

由內政部營建署陽明山國家公園管理處管理，因火山活動造成的錐狀與鐘狀火山體、

火口湖、硫氣孔、地熱與溫泉，具有研究及娛樂價值，受季風影響，植物相兼具高草原、

矮草原、闊葉樹林、亞熱帶雨林、雨水生植物群落，孕育臺灣水韭、大屯杜鵑、

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健康促進-舞動人生  妙雪  老師

舞動人生~是長者們很喜歡的一個單元,每每看到他們認真的模樣,

還有開心的笑容,真叫人感動哦! 

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健康促進-銀髮族體適能   邱柏豪  教練

熱身動一動

彈力帶加肌力運動訓練

有氧運動與無氧運動的比較:

有氧運動:

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馬偕醫護管理專科學校   護理科   劉又寬/周妤珊/林雅君

長輩們好熱情哦,而且他們來這邊心情很不錯,我們協助完量血壓和體重後就開始上課了,

第一節跳健康操,這個活動中心以奶奶居多,另外約6位爺爺們則是到另一間小教室運動,

爺爺們利用彈力繩的收縮彈力訓練手、腳各部位,以增加生活自我照顧能力,

我第一次使用彈力繩運動,覺得非常有訓練肌肉的效果,有點累.

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健康促進-復健運動  楊千慧  老師

人類身體活動的機會卻愈來愈少，熱量攝取超過身體所需時，

肥胖問題便接踵而來，因此，控制體重以及維持良好的體適能，

有氧運動則是最有效的方法，為全民應該重視的課題。

希望讓大家瞭解運動的重要之外，更能有效的運動，達到事半功倍的效果。

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貞娥班長報告：

1. 5/6報名參加花博悠活體驗營者請帶悠遊卡，上午9時國中門口集合，穿桃紅有領上衣，輕便鞋。


2. 5/7關懷站成立8週年和母親節同慶祝。


3. 5/14因關渡關懷站相關評鑑，上課改早一天5/13週（二）。


4. 5/29包粽子比賽，時間是下午二時至三時，地點在關渡醫院地下一樓。

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