下肢運動/復健運動
日常體力活動可以加強訓練心肌的收縮能力，經常運動可以讓你活得更長久，其對健康的好處是難以忽視的。
體力活動能增加或保持肌肉質量，肌肉較發達又能回頭改善身體使用熱量的能力，
如此的良性循環，有助於減少體內脂肪的累積。
適度的體能訓練，有利於人體免疫系統的健全發展。運動能刺激大腦分泌多種化學物質，可能讓你感覺更快樂，更輕鬆哦。
復健運動 -------------------------------------------------------------------------------------------------------
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