養身太極的健康操活動  約一個月做一次  宇智志工是我們的老師  他由基礎的伸展開始


 一步步的說明每個動作的意義與注意事項  雖然只是段短短的幾個步驟  大家更徹底的了解它的不簡單....

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    關渡樂齡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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