動動雙手好處多   手指運動不可忘   無事動動腦筋好  協調好   身體好


                                         首先一手握拳   一手五指張開  再兩手互換    來回的玩


  


                        兩手彎曲相對    再一手伸直  再兩手彎曲相對   另一手伸直  來回好多次




                                一手比槍  一手比4  好像1位警察追4個小偷      兩手來回互換





                     兩手比出數字   總和不超過5  隨意比啦  但要越來越快唷




               雙手在腿上做運動  一手握拳敲打腿部  一手在腿步來回移動   數次後再互換


                這些活動有趣吧  多動動  多練習   既有趣又健康

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    關渡樂齡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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