關渡樂齡的每一天

兩把筷子，敲出亮麗人生---台北關渡樂齡學習資源中心

文．王梅

2009/10 康健雜誌 131期

關渡樂齡學習資源中心的長輩，每天都過得很忙。

每週一、三、五下午有健走班，由師大健康促進與衛教所的教授教導走路要領；還有附近的陽明醫院復健師固定到據點協助做復健；北投運動中心安排了水中有氧，訓練老人家腰部與下肢力量；退休高職老師林妙雪為長輩設計了「筷子舞」，利用雙手甩動兩把竹筷子，一邊敲肩捶背，一邊舒活筋骨，讓很多膝蓋彎不下去的老人家動作愈來愈靈活。還有，很多，很多。

2005年，關渡醫院為了推展社區老人關懷，決定培訓一批「社區天使」，由關渡醫院護理部主導這項計劃。2006年5月，關渡關懷站正式開張（2008年轉型為教育部「樂齡學習資源中心」），約有40名結業的「社區天使」加入擔任志工，原本經營修繕工程的「天使班長」謝和樹被推舉擔任總幹事。

社區長輩「入學」的手續很簡單，只要年滿65歲，可以自行前往或由家人護送往返，志工也可協助接送。一開始，參與的長輩不到40人，後來逐漸增至近70人，這要歸功在社區內充當「報馬仔」的社區天使，把很多原本足不出戶的長輩「拉」出家門，快樂「上學」。

關渡國中慨然出借了3間教室及廚房，充當活動場所，這也是全國唯一在國中開辦的老人關懷站。起初，曾遭到家長反對，認為「會影響學生上課」，社區還特別舉辦了公聽會，行事有魄力的關渡國中校長張振章說服了家長會，「人都會老，這對整個社區都有幫助，我們把老人家照顧好，年輕人可安心在外打拚。」