關渡樂齡的每一天

黑板上公佈：

1.6/7活力秀表演集合時間，表演者乘坐7時20分車班，啦啦隊是7時50分車班。

2.6/12下週三端午節放假。

3.體適能檢測，另外有義剪、預演、領粽子等，又由貞娥班長、美華執行長強調，要帶悠遊卡及身分證、環保杯等。

    請到振興醫院邱國安醫師上『健康新知』課程，題目是燒傷之預防與處理。〔ㄅ〕預防勝於治療〔ㄆ〕不可在家抽菸〔ㄇ〕點蚊香時要注意〔ㄈ〕端湯時刻先喊一聲，能使大家注意〔ㄉ〕電器插頭少用延長線〔ㄊ〕浴室內別用延長線。燒燙傷處理：1.沖：快速用自來水沖5~10分鐘。2.脫：脫衣服或剪開衣服。3.泡：用冷水泡20~30分鐘。4.蓋：用乾淨的布蓋住。5.送：立刻送醫院，告知醫師原由。

    今天台北城市科技大學多位同學服務我們體適能檢測，項目有（一）血壓與安靜心跳率（二）腰圍（三）身高體重（四）30秒椅子坐立測驗（五）肱三頭肌手臂屈舉（六）2分鐘抬膝測驗（七）椅子坐姿體前彎（八）開眼單足站立（九）抓背測檢（十）44（8英呎）坐起繞物測驗等，然後是活力秀預演，最後大家拿了兩個很香肉粽子回家了。