天氣漸漸熱了，「健康新知」請王醫師講解「夏日的保健」，他特別提醒：
1. 注意血壓—高、低血壓都要留心，高的不要超過140。雖然冬天比較容易血壓高，但是過熱的天氣，也是要留意的。每天養成定時量血壓是很重要的事。
2. 夏天熱氣高，要把體內熱氣排出，就是多喝水。流汗時要擦乾。中午11時到下午1時，最好不要出門；若一定要出門時，請記得戴帽子或打傘！
「活力律動」圖上的動作是向前、後、搖搖搖。每次做這個動作時，我
們都哈哈大笑！兩人一組，是拉筋，也像是伸展，對健康方面好！
今天男同學的毛巾操舞由妙雪志工老師帶動，跳得很整齊！台北市活力秀比賽的日期接近了，真希望大家都來練習唷！
「美勞課程」，是手捏貓頭鷹。還算是簡單！但是我畫得不像，只好以文字告訴各位了！
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關渡樂齡-各單位表演 (2)
