關渡樂齡的每一天

「活力律動」及「復健運動」課程進行中，柏豪和千慧兩位老師都很細心的指導，更是關心我們運動安全的動態。

    接著，關渡醫院兩位醫生來告訴大家有關100年「病人安全週」的相關事宜。衛生署舉辦的主題是「病人安全我會『應』」，『應』的意思有「響應」、「回應」及「反應」：

1. 響應—大家一起來響應病人安全活動，所以請大家一定要填寫響應卡。

2. 回應—醫護人員問我問題（包括姓名、開刀部位等），我會回應。

3. 反應—主動反應自己或家人的健康狀況（如用藥、過敏、曾動過的手術等）。

其他如門診就醫時穿著容易穿脫的衣物，方便醫師診查；不需要刻意清洗患部，以免醫師不易判斷等，都是相當重要的健康新知。

    我自己在就醫時，我有做到：

1. 主動提供自己的健康情況（說清楚）。

2. 了解治療方式（聽明白）。

3. 對醫師的解說有不明白的地方要問（勤發問）。

4. 詳細記錄醫師的指示該注意的事項（做筆記）。

 今天保一總隊的警察先生到關懷站，發給大家內政部警政署100

年政風法令宣導資料，同時講解，內容包括：國家廉政建設行動、公務員廉政倫理規範、獎勵保護檢舉貪汙瀆職辦法、檢舉專線、反詐騙專線（提醒我們可疑的電話不要接）、戒毒成功專線及消費者保護專線等。

    10月份慶生的長者人數最多，依往例琪珍麵包店送來大蛋糕慶祝後拍照，我又享口福了！接著許財志工老師帶著大家做五行健康操，現在做起來，感覺好輕鬆！

    最後進行團康活動「超級比一比」，這課程很有意思，太新鮮了！貞娥班長請每桌長者輪流出來比一比，比大、比小、比多、比少、比高、比矮、比長、比短、比胖、比瘦….，美華祕書也忙著很，大家也笑個不停，很有趣唷！