延續9/28的課程  今天終於要上場實作了






                           營養師講解今天的的菜單  要各組記錄熱量的多少



                               煮之前要秤出各種菜的重量




洗洗菜  切切水果    準備工作還真不少  可是也真難不倒這群家庭主婦  煮夫





                               切切煮煮   排盤增加口慾  我們的技術也不差


 


                                   講師為各組說明所有菜色的總熱量   提醒大家為長者備菜時的注意事項

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    關渡樂齡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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