天熱還是要運動



分類：快樂元極（請點選此處可連結看照片）

2010/07/01 21:35





 


昨天拿了相機


 


就順便幫元極姐妹拍拍照


 


這幾天氣溫飆高


 


下午五點還是熱到不行


 


只好移至中庭





 


天氣熱出來運動的人也減少


 


這些人是最基本也最熱誠的班員


 



 


猴一直在旁邊看


 


只是想拍拍照


 


因為腳不太舒服


 


所以跳跳就休息


 


 



 







 


這猴崽子跑去哪裡了？


 



 


原來偷偷躲在妮姐老師身後


 



 


筷子舞是猴紫在格友人在關渡那裡挖來的寶


 


由妮姐老師負責教大家跳


 




 


右手拍拍左手拍


 


猴最近瘦了兩公斤


 


晚餐少吃


 


持續運動


 


天氣太熱


 


星期日剛把頭髮剪短


 



 


拍拍雙肩


 



 


拍小腹


 




 


即使滿身大汗


 


還是堅持每天都要運動的一群好姐妹們


 


猴很少買東西給大家吃


 


但每過一段時間都要為大家拍拍照


 


*


*


*


*


一


心


希


望


大


家


能


努


力


瘦



 
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    關渡樂齡 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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