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認識流感與預防    林陞樵醫師

長者用心的聽講作筆記!

林醫生詳細明洗手所需注意的地方

1.認識流感：
流感是一種急性病毒性呼吸道疾病，好發於冬季，國內流行以每年11月至隔年3月間最為盛行。

2.傳播途徑：
透過飛沫傳染，因此咳嗽、打噴嚏等皆可能造成傳播，另亦可以透過沾染感染者的口鼻分泌物而感染。

3.流感病毒：
分為A、B兩型，A型即為常聽到的HnNn病毒，依病毒表面的H及N抗原分類來命名，可在人、豬、禽類感染，因此易混成新菌株；B型只會感染人類。

4.流感重症的高危險群：
65歲以上老人、居住於安養等長期照護機構之住民、罹患心肺疾病者、孕婦及過度肥胖者。

5.流感重症的症狀：
呼吸困難、呼吸急促、發紺、血痰、痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或連續高燒72小時者。

6.預防流感的方法：
打疫苗、勤洗手、不碰觸(眼鼻)、打招呼(不握手)、多警覺、好作息、掩口鼻、戴口罩、減少去(人多場所)、速就醫、多休息。

7.洗手五時機包括：
吃東西前、照顧小孩前、看病前後、上廁所後及擤鼻涕後。

8.洗手步驟：
濕、搓、沖、捧、擦。

9.流感疫苗的好處：
不活化疫苗，依WHO每年建議之菌株組成，通常含有兩種A行及一種B型流感病毒，對健康成年人有70~90%的保護效果，對老年人可減少50~60%流感併發症的機率，更可以減少80%因流感重症導致的死亡率。

10.施打流感疫苗的禁忌症：
對蛋過敏者、年齡6個月以下、過去注射曾有不良反應及經醫師評估不適合接種者皆不可接種；發燒或急性疾病患者宜延後接種。

11.建議施打流感疫苗的對象：
65歲以上老人、6個月以上的兒童及學齡兒童、需要長期照顧者、6個月大以上罹患慢性病如肺疾(氣喘、慢性阻塞性肺病變)、心血管疾病、代謝性疾病(如糖尿病)、腎衰竭、血紅素病變、免疫不全者(含HIV感染者)、於流行季懷孕將超過14週之孕婦、6個月大到18歲需接受長期阿斯匹靈(aspirin)治療者、可能與高危險群接觸者(醫療人員及安養中心照護人員等)。