關渡樂齡的每一天

目前大家最關心的是飲食方面的話題：塑化劑。今天陽明醫院兩位醫師，特別到我們關懷站來說明「認識不”塑”之客—防塑小撇步」：

1.什麼是起雲劑?為何有塑化劑成分?

•  起雲劑是一種合法的食品添加物，幫助食品的乳化，常添加在運動飲料、果汁及果凍等食品，但也可能用在優酪或檸檬果汁粉末等食品。

•  廠商非法使用塑化劑如DEHP製造起雲劑，應是為了降低成本或增加產品品質穩定。

2.什麼是「DEHP」? 

•  1.DEHP是磷苯二甲酸二(2-乙基己基)酯的簡稱。

–  DEHP為塑膠製品常用之ㄧ種塑化劑，為無色、無味的液體，在一般的塑膠製品中通常可發現DEHP存在。DEHP為非合法之食品添加物。

3.DEHP的毒性

•  DEHP對動物的急性毒性低，在高劑量時會影響大鼠的生育系統與提高發生肝臟腫瘤之機率，但對人類影響為何，目前還未有科學證據證明。

5.行政院衛生署公告本次可能遭污染之五大類食品範圍：

（1）運動飲料

（2）果汁飲料

（3）茶飲料

（4）果醬、果漿或果凍

（5）膠狀粉狀之劑形

8.吃了含有塑化劑的食品怎麼辦?

•  1.多喝水

•  2.多吃高纖維的食物

•  3.多吃各種顏色之當季盛產的蔬果—抗氧化物質可減輕塑化劑的毒害。

•  4.少吃高油脂食物(fatty food)以及內臟。

今天消費者文教基金會秘書長陳智義律師到這裡來，特別介紹有關老人

消費問題，項目很多。有關消費者保護法，內容廣泛，很難記憶，所以最後陳律師說，如果有遇到難事時，就請消費者文教基金會協助幾決。

     今天做肌力運動時，手指感覺統合能力訓練，大家都不盡理想，柏豪老師要我們在家裡多練習；復健運動組的千慧老師，每次都很認真的指導男同學彈力帶運動。

     今天為了6/28北投區的阿公阿嬤活力秀比賽，表演者與啦啦隊一起練習，培養默契，可真熱鬧呢！期待我們當天能旗開得勝！志工妙雪天使也請明天要參加世貿表演的10位長者到教室前方表演兩次；一方面是練習，一方面是讓同學共同欣賞，希望可引起大家加入舞蹈班的心意，那我們會成為關渡樂齡舞蹈團，就可以轟動全台北，使民眾驚訝了！