關渡樂齡的每一天

今天「健康新知」活動，榮總泌尿科醫師來我們關懷站講的主題是「甚麼是泌尿道感染？」，綜合起來泌尿道感染的因素歸納為如下五點：

1. 不良衛生習慣（憋尿、如廁後的擦拭方式…）

2. 免疫功能不良（如糖尿病患者）

3. 女性懷孕婦女

4. 頻繁的性行為

5. 泌尿系統結構異常

◎甚麼是泌尿系統呢？就是指腎臟、輸尿管、膀胱及尿道。

◎細菌哪裡來呢？直腸、肛門口；會陰部；尿道口。

◎致病機轉：女性之感染途徑為經由直腸正常菌叢汙染尿道周圍；尿

  道口之細菌可經由插入導尿管時帶入膀胱；細菌由會陰部或尿帶移

  生後經由導尿管外壁或內壁上行。

◎泌尿道感染的症狀：

  1.無症狀性菌尿症—尿液檢查後發現尿中有細菌，稱菌尿症。但病

    人並沒有現任何症狀。

  2.有症狀性泌尿道感染：如頻尿、排尿疼痛、解尿困難、膿尿、血

    尿。

  3.通常出現敗血症的臨床症狀：發燒、意識不清、血壓下降、呼吸

    急促等症狀，就請他去門診檢查。

      今天的美勞課程是由許財志工天使教我們做好吃的「手工巧克力」，許老師費心準備了器材和食材，部分的志工天使也帶了電磁爐及鍋具、延長線等，真是用心！所需的材料有模型錫箔紙杯、內外鍋、勺子、電磁爐、大塊巧克力、餅乾、杏仁果及核桃果。過程是各桌桌長先把外鍋加水放在電磁爐上燒，等鍋裡的水熱了，再把大塊巧克力放入內鍋，然後擺進外鍋內加熱，在內鍋攪拌巧克力，使它漸漸溶化。我們就把錫箔紙杯一個個排在茶盤上，再把杏仁果、核桃酌量放進去紙杯，等巧克力溶化後，大家輪流的慢慢倒入錫箔紙杯八分滿，就做好了「手工巧克力」，剩餘的巧克力汁，大夥拿餅乾棒沾著吃，又好吃又有趣，雖然好忙但有得帶回家，真是一舉兩得！

    今天也照常上肌力律動及復健運動課，第四桌及所有的男同學上課時間到，就全自動的離開座位去復健教室上課，這是小班制約有15個人參加。楊老師比較能夠個別指導，今天第六桌有個男同學是漏網之魚，坐著和我們女生一起上肌力律動。柏豪老師教我們新動作，是左手「1」，右手「4」，兩手互換動作，可是手常常不如心意，一錯再錯，我們都哈哈、哈哈的笑，柏豪老師也哈哈笑！