關渡樂齡的每一天

當一顆石頭擲進一個湖裡，只會激起一陣短暫的漣漪。

當一個四十人的團體，在北投社區28386個高齡長者中，究竟能產生多大的作用呢？

故事的開始，要從2005年的夏天說起，位在台北市北投區的市立關渡醫院，以一個地區醫院的立場，希望在社區發揮更大的功能，真正達到「無圍牆醫院」的目標，於是結合陽明大學周碧瑟教授的金門「社區天使」經驗，在關渡地區招募一群社區居民，實施三個月的專業訓練，開始投入社區高齡長者的訪視、電話問安，這個團體就命名為「關渡醫院社區天使隊」。

2006年為求發揮更大功效，結合北投文化基金會、關渡國中的資源，在關渡國中五樓閒置教室成立內政部「關渡社區關懷據點」，積極號召社區長者走出家門，來到關懷站接受健康促進課程，在關渡醫院社區護理師的完善課程規劃，關渡醫院醫師、護理師、藥師、營養師的全力支持，及社區天使愛心的服務下，參與長輩逐年日增，從三四十位成長到六十多位，關渡國中也配合從小教室換到大教室，以滿足不斷湧入的報名人潮，而關渡關懷站優異的服務績效，得到社會局長官高度的肯定，在2006年及2007年都被遴選為台北市示範觀摩點，更積極配合國健局的「保命防跌」課程，將老人防跌列為課程的重點，積極和北投相關單位如北投健康服務中心、北投運動中心開辦「下肢肌力」、水中有氧運動課程，健走教室等，讓關渡地區長者有了完善的健康理念，就因為關懷據點的功效顯著，社區居民甚至排隊登記等著進入關懷站就讀。

2008年關渡國中代為申請教育部「樂齡學習資源中心」計畫獲准，於是關渡關懷站就順理成章的轉型為「台北市北投區樂齡學習資源中心」，從照顧關渡地區長者的任務擴大為關懷整個北投地區的長者，積極的和北投健康服務中心在石牌地區開設三高族群運動班，和伊甸基金會在北投市區開設耆福老人運動班，和關渡醫院在員工餐廳開設社區活力有氧班，和浩然敬老院合作在院區內開設下肢肌力運動班，在2009年總共開班328場次，參與居民有14758人次，由於結合衛政、教育、社政資源績效顯著，前來觀摩參訪的團體絡繹不絕，台北市衛生局邱局長更在2009、2010年兩度率領相關主管前來參訪，並允諾要將此社區居民結合地區醫院、學校、關懷據點運作的模式推廣至台北市每一所市立醫院。

2010年三月，在北投健康服務中心的結合提案及租借器材，關渡國中增撥兩間教室的情況下，成立全國第一所「北投區樂齡體適能運動園地」，計畫從四月份開始週一至週六對北投社區高齡長者開放，目前正積極培訓運動志工，並結合陽明大學復健醫學研究所、文化大學體適能檢測中心等，建立北投地區長者體適能資料，和個人運動處方。

「芬蘭能，北投也能」一直是這群社區天使自我期許的目標，在這群社區天使的努力，以及關渡醫院的大力支持，還有充分結合地區產、官、學的資源下，北投地區長輩的活躍老化，正蓬勃的展開中，四十個人的社區天使，當她們面對北投地區二萬八千三百八十六位高齡長輩時，正以她們的熱情，激起長者的活力，他們所成就的，不是如一陣漣漪般的稍縱即逝，而是如大海般，波濤洶湧的激起陣陣浪潮。