在腰背酸痛課程上課的同時，在樂齡中心的另一間教室內，三十多位學員正認真的上著下肢肌力運動課程，有強健的下肢，才能四處遊玩交友，才能有尊嚴自主的生活，所以學員們絲毫都不敢懈怠，在教練的口令下，認真的動著，不僅樂齡中心的學員，還有多位社區長輩也來參與，整個運動教室，真的是滿、滿、滿。






















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