美華組長報告:下週三繳學費,4/23春季旅遊地點(宜蘭)。
邱老師帶動體適能,基本暖身操後,分組感官操手遊戲,加上互相按摩,很舒服喲!覺得時間過得太快了。
復健運動,千慧老師也不停的加強正確動作實在太難得了。
健康新知請振興醫院萬醫師講解「用藥五政策」:
- 看病時,告知醫師病情,吃過哪些藥物。
- 用藥量,用藥時間,吃藥副作用,不買便藥吃。
- 70歲以上高齡,收縮壓可到(160)是最新公佈的數字。
- 血壓高:頭痛、頭昏、會喘,有這些症狀要看病治療。
- 用藥時有問題,找藥師詢問。
美術課程邱老師,先由圖片介紹資深藝術家畫作,謝顧問幫忙操作,然後早印好畫紙發給我們,大家很認真著色,完成了,欣賞一下好漂亮的一盆花喲!
玉燕副班長報告:弘道基金會定在5/25這一天舉辦萬人健走,65歲以上者都可報名參加。
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