早起時喝杯溫開水在嘴裡，提肛、把水吞下肚子，有幫助喉部吞食通順喲！這是貞娥班長的提醒。
數不清、記不住的活力操，速度快，新動作難度高是累了些，也不可輸給70來歲的年輕同學啊！
榮總復健科陳治療師領隊10多位職能治療學生參訪。「高齡生活的休閒規劃」先由陳老師放影片介紹，內容是（1）長期照護.（2）照顧範圍.（3）休閒活動健身.（4）健康期事項.（5）放鬆的體驗活動自我實現.（6）平時坐、立注意正確姿勢.（7）活動前先做暖身運動…等，還請職能學生帶動大家做簡易暖身操。
後面兩節課程，許財志工老師上課「關渡、淡水、八里」等地，人文景觀，放影片介紹的很詳細，照片全是自己完成的，真是高明喲！
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關渡樂齡-各單位表演 (2)
