今天最特殊的是請來一位陳泰淵老師，別號稱呼大笑俠，他擔任「笑功」的課程。老師滿臉掛著笑容帶動大家做出「隨機大笑」、「相對大笑」、「引誘大笑」、「開心拍掌哈哈笑」、「手腳動動哈哈笑」、「無聲的笑」、「罵人的笑」、「射弓笑法」、「喝奶笑法」、「再見笑法」…等，有趣極了！我們看到老師的大笑，也很自然的跟大笑起來，好熱鬧唷！這麼多笑功的主要目的是：
1. 能把體內的二氧化碳吐出來。
2. 能增強體內的能量。
3. 能使五臟六腑健康。
4. 能增強免疫力。
大家經過一個半小時的大笑之後，我覺得身心很輕鬆，太好了！
今後得多多練習唷！
「活力律動」及「復健運動」的課程都正常活動；「太極養生」由宇智志工指導，從基本的運氣示範動作，身體坐正，左、右膝合併，兩腳稍往前斜擺，收肛往尾椎，自然的吸氣、吐氣，身體放輕鬆，慢慢的吐氣，這可是要以長時間來練習呢！
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關渡樂齡-各單位表演 (2)
