關渡樂齡的每一天

台北市政府主辦「長青健康活力站大會師」活動，承辦機關是衛生局、社會局、交通局、教育局及民政局等，各局處首長都到台北市動物園來宣導「長青樂活邀動動，你我相約逗陣來」的理念，台北市民都很歡躍參與。

    我們由關渡醫院護理部高主任、護理師瓊茹及秀玲，還有謝顧問和志工天使們帶領總動員。因會場不夠大，所以沒有加入表演的長者；就由多位志工天使陪他們逛動物園，欣賞其他靜態的展覽活動，當然還有可愛的動物區了！參加表演的隊伍共14隊，大家都穿著便服到場，老天爺真是幫忙是個好天氣，主持人介紹今天的來賓和14組樂齡組別名稱並且公佈各組表演的時間限定兩分鐘左右。

    首先特別請我們關渡長青站開場表演30秒的啦啦隊，我們每人拿著右紅左綠的彩球表演並呼者口號「長青樂活邀動動，你我相約逗陣來；長青樂活邀動動，你我相約逗陣來；長青、長青、了不起；樂活、樂活、不可少；運動、運動、一起來；長青樂活讚讚讚、長青樂活讚讚讚」，很吸引大家的目光。說實在，我們的志工天使太棒了，這個表演短短累積約5個小時的構思與訓練就達成任務了！

    接下來，每一隊就在太陽下，起勁的表演各隊的特色。有的呼口號「活到老、學到老」等等，邊喊邊行進；有的是合著樂曲，隨意動一動；松山區的長者手上戴著金色、銀色的亮光紙花演出，非常出色好看；有的是做健康操；還有一隊是由邱柏豪老師帶動的肌力運動，我們大家一起跟著動一動，很熱鬧唷！

    輪到關渡國中長青活力站，我們則是以配合政令的「洗手」運動，自編舞步表演。「勤洗手、保健康、病菌早光光、健康沒煩惱、關渡長青關心你也關心我」是我們期待與大家一起正確洗手的想法喔！每一隊表演之後都與長官們一起拍照留念！

    今天的氣溫真的很高，有點受不了，因此活動11點就結束了，大家全都平平安安的回家！