關渡樂齡的每一天

這是鳳娥大姊  每次回台北    她總會到關懷站報到

娟娟大姊與她的外勞感情可是情同母女呢  相互照顧關懷

                                              高挺的楊大哥手藝與魔術都是一流的唷

自從參加了關渡醫院舉辦的社區健走教室後

因為了解了正確的健走方法    所以比較能享受其中的樂趣

因此健走就成為我每日必做的運動

星期天一早    我又沿著關渡國中外圍的健走步道健走

抬頭挺胸  擺手輕步  涼風徐來  有些陽光透進林蔭  運動起來   舒服極了

遠遠出現楊大哥高大的身體  原來他也來健走了  

 邊走邊聊時  才發現他已經到處走了一個小時了   真是早起的鳥兒  也難怪將近80歲依舊有副健朗的身體

走著走著娟娟大姐也來了  看她自己推著輪椅走路  我好奇問她:外勞妹妹呢 

她說她今天休假   兒子送她過來運動的   我佩服她的精神  也提醒她慢慢走 安全第一

鳳娥大姊的出現  我更有份驚喜  因為她已經回南部二個月了  沒想到她也是健走的愛好者

邀請她周三來關懷站  她遺憾的表示  南部的媳婦身體不舒服  很快就要回去照顧她    真是好婆婆

當然沿路還有其他的同好著   看著大家愉悅的精神    忍不住說早起運動真是好婀