今天柏豪 老師為長者設計的是~下肢運動!!

能有效改善活動耐力,因為它能減少乳酸產生、增進骨骼肌氧化活動。

20130918

L1080829

20130918

L1080840

20130918

L1080841

L1080851  

  

arrow
arrow
    全站熱搜

    關渡樂齡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()